各位領導及同事：

    為豐富職工業余文化生活，緩解工作疲勞，提高身體素質，由特房建工工會主辦的健身操培訓將于下周一（3月4日）起恢復訓練，屆時將由專業老師進行指導。

    健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目，男女皆宜，通過健美操的鍛煉可達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等效果。歡迎廣大職工踴躍參與。

    一、注意事項：

    1、重視每次熱身準備和整理活動；

    2、穿戴有彈性的運動服和有彈性的運動鞋；

    3、請自備毛巾。

    二、訓練時間：每周一下午17：40—18：40；

    三、訓練地點：文塔路221號一樓大廳（原訓練地點）。

特房建工工會

2013年2月27日